Bei aller Freude über die sommerlichen Temperaturen ist aber Vorsicht geboten. Die vergleichsweise stärkere Bebauung in der Stadt führt dazu, dass die Wärme länger gespeichert und nur langsam abgegeben wird. Dadurch kühlen Städte langsamer ab. Mit dem Klimawandel verstärken sich diese Effekte: Hitzeperioden werden häufiger, länger und heisser auftreten. Hitzetage und Hitzewellen sind eine ernst zu nehmende Gefahr für die Gesundheit von Mensch und Tier. Nicht alle ertragen die hohen Temperaturen gleich gut. Der Kantonsarzt und der Kantonstierarzt geben Verhaltenstipps
Für gesunde Menschen besteht bei richtigem Verhalten an heissen Sommertagen normalerweise keine Gefahr. Das Wohlbefinden kann aber durch hohe Temperaturen, hohe Ozonwerte und eine hohe Luftfeuchtigkeit eingeschränkt werden. Besonders gefährdet sind Kleinkinder, ältere Menschen und immobile oder chronisch kranke Personen. Einfache Massnahmen helfen an heissen Sommertagen, die Beschwerden auf ein Minimum zu reduzieren:
- regelmässig und genug trinken (mindestens 1,5 Liter pro Tag), auf alkoholhaltige oder stark gezuckerte Getränke verzichten
- kühle, erfrischende und salzhaltige Speisen zu sich nehmen
- körperliche Anstrengungen während der heissesten Tageszeit vermeiden, schattige Orte bevorzugen
- Hitze von Wohnung und Haus fernhalten: tagsüber Fenster und Fensterläden schliessen, nachts lüften
- Körper kühlen (duschen, kalte Tücher auf Stirn und Nacken)
- leichte Kleidung tragen
Bei Anzeichen von Symptomen wie erhöhtem Puls, Schwäche, Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Schwindel, Übelkeit oder Durchfall sollte umgehend gehandelt werden: betroffene Person hinlegen und den Körper abkühlen. Falls sie bei Bewusstsein ist, frisches Wasser zu trinken geben. Wenn diese Massnahmen keine Besserung bringen, muss medizinische Hilfe angefordert werden.
Basels Hitze-Hotline
Besonders für ältere Menschen sind Hitzewellen eine gesundheitliche Herausforderung, da der Körper weniger anpassungsfähig ist. Denken Sie deshalb an heissen Tagen auch an die älteren Nachbarn oder Grosseltern – Sie freuen sich bestimmt über ein kurzes Hallo und die Nachfrage, ob alles in Ordnung sei. Die Hitze-Hotline 061 206 44 42 bietet während der heissen Sommertage Seniorinnen und Senioren im Kanton Basel-Stadt Informationen, Beratung und aufsuchende Unterstützung an. Pro Senectute beider Basel betreibt die Hotline von Anfang Juni bis Ende August, montags bis freitags von 8 bis 12 und von 14 bis 17 Uhr.
Auch Tiere leiden unter Hitze
Nicht nur Menschen leiden unter der Hitze, für Tiere können die hohen Temperaturen ebenfalls eine Belastung sein. Besonders Hunde, die ihre Körpertemperatur nicht durch Schwitzen regulieren, müssen sich abkühlen und ausreichend Wasser trinken können. In Basel gibt es nebst vielen Brunnen zwei ausgeschilderte Hundebadeplätze: am St.-Alban-Rheinweg auf Höhe Floss (Grossbasel) und an der Solitude auf Höhe Tinguely-Museum (Kleinbasel). Bei längeren Aufenthalten in der Stadt oder bei Spaziergängen in der Natur nimmt man idealerweise einen Napf und Trinkwasser mit. Ausserdem ist daran zu denken, dass Kinder und Tiere bei höheren Temperaturen nie unbeaufsichtigt in verschlossenen Räumen oder Autos zurückgelassen werden, auch nicht für kurze Zeit. Denn bereits nach wenigen Minuten heizt sich der Innenraum eines Fahrzeugs auf und kann rasch zu einer ernsthaften Gefahr für Mensch und Tier werden. Hitzeflyer und Hitzeplakate mit Verhaltenstipps und der Hitze-Hotline können Sie bestellen: www.bs.ch/hitzeflyer oder www.bs.ch/ hitzeplakat
Weitere Informationen zum Thema Hitze sowie eine Auflistung an öffentlich zugänglichen Räumlichkeiten mit angenehmen Temperaturen finden Sie unter www.gesundheit. bs.ch/hitze
Aktuelle Wetter- und Hitzewarnungen von Meteo Schweiz gibt es unter www.meteoschweiz.admin.ch
Wir wünschen Ihnen einen angenehmen Sommer. Behalten Sie einen kühlen Kopf!